¡Bienvenido a Sāmudra Holistics! Somos una práctica de salud y bienestar holístico basada en el Ayurveda.
A través de consultas personalizadas, colaboramos con nuestros clientes para aliviar el malestar y mejorar su bienestar general. Al explorar las causas de raíz de sus preocupaciones, les apoyamos en su camino hacia el balance. Abordamos tanto situaciones crónicas como agudas, ofreciendo conocimientos sobre la digestión y el bienestar, junto con prácticas como el yoga, la meditación, el pranayama, la terapia marma, la nutrición y la herbología.
Āyurveda (आयुर्वेढ) es la ciencia de la vida, un sistema holístico de medicina que se originó en India y ha sido practicado durante más de 5,000 años. Se centra en comprender las causas raíz de las enfermedades y los desequilibrios en el cuerpo. El Ayurveda enseña que nuestros cuerpos están compuestos por elementos representados por los doshas (vāta, pitta, kapha), pero va más allá al examinar los tejidos y las interacciones intrincadas dentro de nuestros sistemas, así como conceptos como el fuego digestivo (agni अग्नि) o las toxinas acumuladas (āma आम).
Cada uno de nosotros está compuesto por estos elementos en proporciones únicas, y los desequilibrios pueden manifestarse de diferentes maneras según nuestro estilo de vida, nutrición e incluso nuestros pensamientos. El Ayurveda beneficia no solo a quienes están enfermos, sino también a aquellos que están sanos y desean mantener su bienestar o aprender a sintonizarse mejor con sus cuerpos.
Un practicante de Ayurveda está capacitado para ver a la persona en su totalidad, en lugar de solo abordar los síntomas. Reconocemos que diversos factores de la vida contribuyen al desequilibrio, y estamos entrenados en identificar las causas raíz, considerando la individualidad de cada cliente.
Sāmudra (समुद्र), que significa océano o reunión de aguas en sánscrito, encarna la esencia del Ayurveda. Simboliza nuestra conexión inherente con el equilibrio, al igual que un río que fluye instintivamente de regreso al océano. Así como un río encuentra su lugar adecuado en el océano, nosotros también estamos destinados a existir en un estado de armonía.
Soy Ana Pereyra, la practicante de Ayurveda detrás de Sāmudra Holistics. Mi viaje hacia la Ayurveda comenzó como trabajadora humanitaria, donde viví en contextos afectados por el conflicto armado y la violencia. Al ser testigo del profundo impacto del estrés al observar situaciones de profundo sufrimiento humano en la mente y el cuerpo, me inspiré a buscar prácticas de sanación que pudieran restaurar el equilibrio.
Mi descubrimiento del Ayurveda comenzó en un ashram en Haridwar, India, tras una consulta con una doctora de ayurveda que, al examinar mi lengua, tomar mi pulso, evaluar mi físico y escucharme, articuló lo que mi cuerpo, mente y alma habían intentado comunicar durante años sin que pudiera expresarlo. Me pareció muy interesante la sabiduría que nuestros cuerpos guardan, lo que me llevó a tres años de autoestudio. Finalmente, decidí seguir una educación formal en Ayurveda en los Estados Unidos, entrenando a tiempo completo durante dos años bajo la tutela del Dr. Vasant Lad en el Ayurvedic Institute.
A través del Ayurveda, espero apoyar a otros en su camino hacia el bienestar, reconociendo especialmente el impacto que las experiencias desafiantes pueden tener en los trabajadores humanitarios, cuidadores y cualquier persona que viva o trabaje en condiciones estresantes.
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